産後の骨盤矯正や腰痛など身体の不調を改善するなら、長野市にある整体『リフレッシュ整体 アユタ家』へ。

肉体のセルフ4次元調整法

顎に両手を添え同じ圧で力を加える
　 　
均等に力を加えるだけで真っすぐになる
頭蓋が真っ直ぐ整う事で全身が連動し、
頭蓋だけでなく全身のゆがみも取れる
顔の歪み・骨盤の歪みも改善されていく

顎先の方に力を入れる感じで、
両手の圧が均等になるようにする
１日何回やっても良い　
２～３秒で終えられるが何十秒単位でやっても大丈夫
頭蓋の調整を行うだけで　
顔の歪み・身体の歪みが取れる
手根の部分で顎に力を入れるように行う
小顔効果もむくみまで