お知らせ

news

2021/04/29

むくみの簡単な取り方

脚がむくんでる人多いですね
重かったり、足首や膝の動きも悪くなったりですね

竹踏みって
聞いたことあると思いますが
足腰膝の痛みに効果あるのです

でも
持ってない人が多いですよね
その代わりになる効果のある方法があります
簡単な方法で
足の土踏まずを
親指で軽く指圧するだけです
すると
脚の血行が良くなり
むくみもサーっと
消えていきます

むくみの簡単な取り方2
むくみの簡単な取り方2
むくみの簡単な取り方3
むくみの簡単な取り方4