四十肩・五十肩
「手首を1・2・3 三拍子のリズムで こするだけで五十肩、肩の痛みを
解消するテクニック」
やり方は驚くほどカンタンで、患者さんの手首を軽くこするだけ。
セルフで出来ます
一見よくありがちなテクニックに見えますが、1・2・3三拍子のリズムでこする
というのがポイントです!
1・2が弱く 3がアクセントを与える
アプローチ箇所は前腕の末端部 手首の腱を避けた所
リズムを使いながら 1・2・3 三拍子
脳が喜ぶリズムを身体に伝えると身体が反応して緩む
やりづらかったら片方ずつでも大丈夫です