産後の骨盤矯正や腰痛など身体の不調を改善するなら、長野市にある整体『リフレッシュ整体 アユタ家』へ。

最短１０秒
スマホ・読書などでの　目の疲れ　にご用心
解消法はあるポイントを押すだけ！
　
胸鎖乳突筋の少し後ろ側
親指を胸鎖乳突筋の少し後ろ側にあるくぼみに置く

セルフケア
　 　
親指を胸鎖乳突筋の少し後ろ側にあるくぼみに置く
親指をくぼみに当てたら斜め上を見る
５～１０秒
これだけで目がすっきりしてきます